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¿Cómo empezar a tomar el control si soy un Comedor Emocional?

Las emociones son fuentes de información importante. Nuestras emociones nos afectan de muchas maneras y pueden influir en nuestros hábitos alimentarios. Todos recurrimos a ciertos alimentos en ocasiones para sentirnos cómodos o para ayudarnos a sobrellevar la situación. Cuando se trata de algo ocasional, es una parte normal de la vida. Pero cuando recurrimos repetidamente

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TODO SOBRE LAS PROTEÍNAS

Las proteínas son uno de los tres macronutrientes esenciales para nuestro organismo, y están compuestas por cadenas lineales de aminoácidos.Juegan un papel fundamental en el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, producción de enzimas y hormonas. Son la estructura funcional de nuestro organismo.   En la dieta, las

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TODO SOBRE SEMAGLUTIDE

Semaglutide es un medicamento diseñado para imitar el efecto de la hormona intestinal GLP 1, que funciona de tres maneras diferentes a nivel metabólico. A nivel gastrointestinal, te hace sentir lleno o saciado más rápido o lo que llamamos saciedad precoz. A nivel cerebral, tiene un efecto de supresión del apetito, y en páncreas e hígado, promueve la movilización de las reservas de grasa.

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