Primeramente quiero agradecerte por considerarme en la búsqueda de tus objetivos de salud. Estoy súper contenta y agradecida de acompañarte en este proceso de transformación, tanto física como mental.Te dejo a continuación toda la info, no dudes en escribirme si tienes alguna duda. Soy Ana Gabriela Adames, médico egresada de la Universidad Central de Venezuela […]
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La manera en la que nos hablamos internamente juega un papel fundamental en nuestra salud y en el logro de nuestras metas
Con tantas etiquetas diferentes de huevos, como «orgánicos» y «Free – Range» o criados libres en campo, puede resultar un poco confuso saber cuáles saben mejor y cuáles son más sanos. Y luego están los que no tienen ningún tipo de etiqueta o tan solo «huevos jumbo».
Los Huevos y sus Etiquetas Leer más »
El síndrome del intestino permeable (también conocido como permeabilidad intestinal o Leaky Gut) es una condición donde la pared celular del intestino delgado está tan inflamada que el revestimiento se vuelve más permeable o poroso de lo que debería ser. Cuando esto sucede, sustancias extrañas, como alimentos parcialmente digeridos, toxinas y bacterias, pueden atravesar la
ABC DE INTESTINO PERMEABLE (leaky gut) Leer más »
Hoy en día son muchas las personas que buscan reducir y controlar su peso corporal debido al aumento de la obesidad y el sobrepeso que se ha producido en las últimas décadas en los países desarrollados; así como la relación entre el sobrepeso y el desarrollo de enfermedades crónicas del adulto. Éste es el principal
ADORANDO EL AYUNO INTERMITENTE Leer más »
Todos hemos leído ¨ Eres lo que comes¨, sin embargo, yo iría más allá; eres con lo que alimentas a los billones de pequeñas criaturas que viven en tus intestinos. El revestimiento del intestino, como todas las superficies del cuerpo, está cubierto de criaturas microscópicas, en su mayoría bacterias. Estos organismos crean un microecosistema llamado
¿EN QUÉ TE AYUDAN LOS PREBIÓTICOS / PROBIÓTICOS? Leer más »
