¿EN QUÉ TE AYUDAN LOS PREBIÓTICOS / PROBIÓTICOS?

Todos hemos leído ¨ Eres lo que comes¨, sin embargo, yo iría más allá; eres con lo que alimentas a los billones de pequeñas criaturas que viven en tus intestinos. El revestimiento del intestino, como todas las superficies del cuerpo, está cubierto de criaturas microscópicas, en su mayoría bacterias. Estos organismos crean un microecosistema llamado […]

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