Primeramente quiero agradecerte por considerarme en la búsqueda de tus objetivos de salud. Estoy súper contenta y agradecida de acompañarte en este proceso de transformación, tanto física como mental.
Te dejo a continuación toda la info, no dudes en escribirme si tienes alguna duda.
Soy Ana Gabriela Adames, médico egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV), con especialización en Nutrición Clínica en la Universidad Simón Bolívar y Health Coach certificada por el Institute of Integrative Nutrition (IIN) y por National Board for Health and Wellness Coaching (NBHWC)
Mi programa está basado en la filosofía de nutrición integrativa, es decir, la relación que desarrollamos con los alimentos, el entorno y las emociones para ponerlo todo en conjunto y llegar a la raíz del problema y conseguir el bienestar en todas las áreas. Entenderás cómo mejorando la calidad de tus pensamientos podrás entonces romper esa cadena de comportamientos que te impiden llegar a donde quieres estar. Descubrirás por qué y cómo llegaste a este punto y podrás entonces encontrar qué tipo de hábitos, alimentación y dinámica se adapta mejor a tu cuerpo.
Mi nuevo programa de asesoría nutricional incluye:
- Seguimiento continúo a través de whatsapp y Videoconferencias ( ada 15 días)
- Programa de Coaching Nutricional Individual; de acuerdo a tus prioridades y propósitos.
- Recuperación de Salud Intestinal; el intestino es nuestro segundo cerebro.
- Mindset para lograr tus objetivos.
- Cálculo de requerimientos calóricos (si lo consideramos necesario)
- Plan Nutricional: con 7 opciones para cada una de las comidas.
- Cambio de menú cada 15 días – 21 días; respetando tu ritmo.
- Recetas prácticas y estrategias fáciles para incluir alimentos funcionales.
- Suplementación de acuerdo a los objetivos.
- Recursos y conocimiento que te ayudarán a lograr el cambio que deseas; físico y mental.
¿Qué es el Programa de Coaching Nutricional? Como coach te acompañaré y te brindaré herramientas para que aprendas a deshacerte de malos hábitos y puedas generar estrategias que te motiven y aumentan tu confianza y autoestima. Te guiaré en crear soluciones y pensamientos positivos que te permitan encontrar mayor felicidad y serenidad. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones y entenderás la importancia de llevar a cabo una salud integral.
PROGRAMA MENSUAL: 150$
El monto debe ser cancelado al momento de agendar la cita y ser agregado en el calendario de la primera videollamada. Posteriormente un compromiso de pago cada 30 días.
Únicos métodos de pago Zelle y PayPal.
