lácteos

La pregunta reiterada por muchos: ¿Realmente comer lácteos es malo?. Mi opinión puede variar de acuerdo al caso, pero definitivamente la mayoría de individuos presentan mejoría de diferentes síntomas al omitir esta familia de alimentos. Cuando me refiero a síntomas, no solo me refiero a síntomas gastrointestinales, sino también a congestión nasal, fatiga crónica, o […]