Artículos escritos por mi.
La pregunta reiterada por muchos: ¿Realmente comer lácteos es malo?. Mi opinión puede variar de acuerdo al caso, pero definitivamente la mayoría de individuos presentan mejoría de diferentes síntomas al omitir esta familia de alimentos. Cuando me refiero a síntomas, no solo me refiero a síntomas gastrointestinales, sino también a congestión nasal, fatiga crónica, o […]
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA LIBRE DE LACTEOS? Leer más »
Primeramente debo agradecer visitar mi página web y tener la consideración de solicitar mi asesoría nutricional. En este post te explicaré en qué consiste y cómo llevarlo a cabo. Yo soy de las que piensa que mientras no tomemos consciencia de los malos hábitos que llevamos a cabo en la actualidad, incluyendo etiquetar alimentos como
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¿Qué es el IIN? Hace 25 años Joshua Rosenthal fundó Integrative Nutrition Institute, mejor conocido como IIN, la primera escuela de Health Coaching en el mundo. Hasta ahora se han certificado más de 100.000 personas en diferentes partes del mundo, con un objetivo fundamental: crear vidas mas sanas y felices tomando en cuenta la premisa
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